Són tiểu là tình trạng khá phổ biến, gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ mang thai và nhất là thời điểm sau sinh đẻ. Trên thực tế, tuy là dấu hiệu bệnh lý nhưng vấn đề này lại khiến rất nhiều chị em cảm thấy ngại ngùng, đôi khi ngần ngại không điều trị sớm, dẫn đến các biến chứng về sau này. Nếu chị em còn đang gặp phải vấn đề khó nói này, hãy cùng bài viết tìm hiểu về són tiểu sau sinh: nguyên nhân, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa sao cho hiệu quả nhé. 

Thế nào là són tiểu sau sinh?

Són tiểu là tình trạng cơ thể bị mất tự chủ khi đi tiểu, khiến chất thải bị rò rỉ ra bên ngoài. Đây là trường hợp thường gặp ở các nhóm đối tượng như phụ nữ mang thai, sản phụ sau sinh,... Theo các chuyên gia, trong giai đoạn thai kỳ phát triển và đặc biệt là ở khoảng thời gian sau sinh nở, cứ 10 người sẽ có đến 5 sản phụ gặp phải tình trạng són tiểu mất tự chủ. Chị em có thể bị rò rỉ nước tiểu khi bàng quang chứa đầy nước, khi hắt hơi, ho hoặc vận động thể chất,...

Tình trạng són tiểu ở phụ nữ mang thai có thể biến mất sau một thời gian. Tuy nhiên, ở một số người, tình trạng này không hề thuyên giảm đi mà trái lại càng diễn biến nặng nề hơn. Nhiều chị em phụ nữ sau sinh cho biết rằng họ gặp phải vấn đề với chứng són tiểu sau sinh, tình trạng này kéo dài và khiến chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng khá nhiều. 

Nguyên nhân nào dẫn đến són tiểu sau sinh

Những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng són tiểu sau sinh ở nữ giới? Theo các bác sĩ chuyên khoa, chị em bị són tiểu sau sinh là do chịu tác động của quá trình thai nhi phát triển gây chèn ép lên các cơ sàn chậu, ép lên vùng bàng quang. Đặc biệt, việc chịu áp lực lớn trong quá trình sinh em bé cũng khiến các cơ và hoạt động của bàng quang bị ảnh hưởng, khiến nước tiểu bị rò rỉ ra bên ngoài một cách mất kiểm soát.

Mang thai và sinh nở là quá trình vô cùng thiêng liêng, cao cả của người phụ nữ. Bên cạnh khoảng thời gian đầy hạnh phúc đó, chị em cũng phải chịu các tác động khác nhau do quá trình này mang lại. Bên cạnh 2 nguyên nhân chính vừa được nêu trên, chị em cũng có thể bị són tiểu sau sinh do các tác động khác như nhiễm trùng đường tiết niệu, mắc bệnh béo phì, bệnh tiểu đường thai kỳ, ho hen kéo dài lâu ngày không khỏi,...

Cách điều trị và phòng ngừa chứng són tiểu sau sinh

Cách điều trị chứng són tiểu sau sinh thế nào? Có cách nào để phòng ngừa tình trạng són tiểu sau sinh hay không? Trên thực tế, các điều trị chứng són tiểu sau sinh còn phụ thuộc vào mức độ khác nhau của từng người, cụ thể như tần suất bị són tiểu, lượng chất lỏng bị rò rỉ ra bên ngoài,... Nhìn chung, triệu chứng són tiểu sau sinh vẫn có thể cải thiện và điều trị dứt điểm, chị em có thể tham khảo ngay các cách thức sau:

• Thường xuyên tập luyện các bài tập kegel cho cơ sàn chậu, bài tập rèn luyện bàng quang để giúp kiểm soát tốt hoạt động đi tiểu. 
• Sử dụng các sản phẩm thuốc điều trị, thuốc hỗ trợ để hạn chế các tình trạng đi tiểu gấp, đồng thời giảm tần suất đi tiểu xuống. Tuy nhiên, các chị em cần thăm khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để không gặp phải những tác dụng phụ không đáng có.
• Tích cực nâng cao sức đề kháng và thể trạng của cơ thể bằng các khẩu phần ăn khoa học, tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin tự nhiên từ rau củ quả,...
• Phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa chứng són tiểu sau sinh đó là chị em cần cẩn thận trong suốt thai kỳ, bảo vệ vùng sàn chậu tránh khỏi các tổn thương khi sinh nở, đồng thời tăng cường độ dẻo dai của khu vực này với các bài tập rèn luyện phù hợp. 

Són tiểu sau sinh là tình huống khá nhạy cảm mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cảm thấy xấu hổ và e ngại. Tuy nhiên, các chị em không nên bỏ qua mà cần thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời, tránh gặp phải những biến chứng không đáng có nhé.  

Giải pháp của Abena dành cho người tiêu dùng

Abena là thương hiệu uy tín và lâu đời tại Đan Mạch với hơn 70 năm kinh nghiệm nghiên cứu, sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Các mặt hàng của Abena đa dạng về chủng loại và mẫu mã, bên cạnh đó, các sản phẩm cũng được kiểm nghiệm kỹ càng về chất lượng, mang đến cho người dùng những trải nghiệm hài lòng nhất. Abena Đan Mạch hân hạnh mang đến cho chị em phụ nữ giải pháp vượt trội với sản phẩm băng lót sản phụ, tã dán, tã quần người lớn có chất lượng cao, an toàn và lành tính.

Các sản phẩm băng lót sản phụ, tã dán, tã quần người lớn đều được làm từ chất liệu bột gỗ/ bột giấy tươi tự nhiên, không chứa latex hay thành phần ECF Clo, giúp làn da luôn được thư giãn, không hề có cảm giác hầm bí hay mẩn ngứa khó chịu trong suốt quá trình sử dụng. Bên cạnh đó, các dòng sản phẩm của thương hiệu Abena còn được ứng dụng hệ thống Top Dry với màng đáy siêu thoát khí, mang đến hiệu quả thấm hút nhanh chóng, giữ cho bề mặt luôn thông thoáng.

Có thể thấy, sản phẩm băng lót sản phụ hay tã dán, tã quần người lớn là vật dụng vô cùng cần thiết trong giỏ đồ đi sinh của chị em. Với mục đích sử dụng thấm hút chất dịch thai sản, chất lỏng cơ thể bị rò rỉ trong giai đoạn trước và sau sinh, băng lót sản phụ Abena sẽ mang lại cho mẹ bầu sau sinh cảm giác sạch sẽ và dễ chịu hơn rất nhiều. 

Kết luận

Bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin khác nhau nhằm giải đáp các câu hỏi về triệu chứng són tiểu sau sinh. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bầu sẽ biết cách tự bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân không đáng có gây són tiểu mất tự chủ. Đồng thời cũng có thêm kinh nghiệm để chuẩn bị cho hành trang sinh nở của mình thêm chỉn chu, kỹ càng với các sản phẩm băng lót sản phụ, tã quần/ tã dán người lớn. 

ABENA Đan Mạch- Thương Hiệu Chăm Sóc Sức Khỏe Hàng Đầu tại Châu Âu ​ 

Địa chỉ: 15 Nguyễn Lương Bằng, P.Tân Phú, Q.7, TP Hồ Chí Minh ​ 

Hotline: (028).7102.7968 - 086.802.7968 ​ 

Website: https://abenavietnam.com/